Chuyển đến nội dung chính
Thông báo cập nhật quan trọng

Các chương trình phòng ngừa, quản lý và hỗ trợ bệnh tiểu đường

Hãy tìm chương trình phù hợp với bạn — chăm sóc phù hợp cho cá nhân, cho cộng đồng, hành trình được thiết kế riêng cho người gốc Á.

Hãy bắt đầu hành trình DPP được CDC chứng nhận dành cho những người tiền tiểu đường. Các buổi họp nhóm hàng tuần sẽ hướng dẫn bạn thay đổi lối sống, chia sẻ những thành công và lời khuyên hữu ích trong suốt quá trình. Mỗi chương trình đều được kiểm định và dựa trên nghiên cứu nghiêm ngặt.

Xem chương trình

Tôi có mắc bệnh tiểu đường không? Hãy tìm hiểu bằng cách làm bài kiểm tra trắc nghiệm về nguy cơ mắc bệnh.

DPP là một chương trình kéo dài một năm được thiết kế dành cho những người được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường. Trong sáu tháng đầu tiên, bạn và những người bạn đồng hành sẽ gặp nhau hàng tuần.

Hãy làm bài kiểm tra nguy cơ

Chương trình phòng ngừa bệnh tiểu đường (DPP)

DPP là một hành trình kéo dài một năm được thiết kế dành cho những người được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường. Trong sáu tháng đầu tiên, bạn và những người cùng tham gia sẽ gặp nhau hàng tuần – xây dựng tinh thần đồng đội khi cùng nhau giải quyết các vấn đề về dinh dưỡng, vận động và sức khỏe tinh thần. Nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy hành trình này có thể giảm nguy cơ tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2 khoản 60%.
Xem toàn bộ lịch trình
Tìm chương trình gần bạn
"Chứng kiến họ từng bước xây dựng sự tự tin, nâng tầm bản thân và cùng nhau tạo dựng một 'mái nhà chung' ấm áp, tôi cảm thấy hạnh phúc trọn vẹn."
Quynh Tu
Huấn luyện viên lối sống DPP
Thông qua lớp học, tôi hiểu được mức độ nguy hiểm của bệnh tiểu đường, sự cần thiết để xây dựng một lối sống khoẻ mạnh cho bản thân ngay từ bây giờ và duy trì nó để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Mọi người trong nhóm cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm và xây dựng kế hoạch về chế độ ăn uống cũng như luyện tập phù hợp cho mỗi người. Mỗi lần gặp nhau là mỗi lần có thêm động lực.
Nguyen Pham
Người tham gia DPP

Những điều bạn sẽ trải nghiệm

Hướng dẫn dinh dưỡng

Thực hiện các bữa ăn cân bằng dinh dưỡng và phù hợp với văn hóa.

Phiêu lưu mạo hiểm

Các bài tập nhẹ nhàng, thiết thực bạn có thể thực hiện bất cứ ở nơi nào.

Những khoảnh khắc tĩnh tâm

Các kỹ thuật và nhóm giúp giảm căng thẳng.

Theo giỏi tiến trình

Theo dõi các tiến trình, chia sẻ thành công và nhận phản hồi từ huấn luyện viên.

Khám phá các chương trình của DPP. Được thiết kế phù hợp với văn hóa châu Á.


Quincy Asian Resources, Inc.

Được công nhận sơ bộ của CDC
Truy cập trang mạng
+1 (617)472-2200
info@quincyasianresources.org
Ngôn ngữ:
Tiếng Quảng Đông, tiếng Quan Thoại

Enhance Asian Community on Health

Chứng nhận Full Plus của CDC
Truy cập trang mạng
+1 (857) 331-8568
qtu@each4asian.org
1(877)372-8837
Ngôn ngữ:
Tiếng Anh, tiếng Quảng Đông, tiếng Quan Thoại, tiếng Việt
Xem thêm

Chương trình giáo dục và hỗ trợ tự kiểm soát bệnh tiểu đường.

Chương trình được thiết kế dành cho những người đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, có được nhũng kỹ năng để tự kiểm soát bệnh tiểu đường. Các buổi hội thảo ngắn hạn tập trung vào việc theo dõi đường huyết, sử dụng thuốc, phòng ngừa biến chứng và trao đổi với những người tham gia.
Xem chương trình

Khám phá các chương trình DSMES.

Enhance Asian Community on Health

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ công nhận
Truy cập trang mạng
+1 (857) 331-8568
qtu@each4asian.org
+1 (877) 372-8837
Ngôn ngữ:
Tiếng Anh, tiếng Quảng Đông, tiếng Quan Thoại, tiếng Việt

Trung tâm Tiểu đường Joslin cho người gốc Á

Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ công nhận
Truy cập trang mạng
+1(617)-309-3444
aadi@joslin.harvard.edu
Ngôn ngữ:
Chúng tôi cung cấp dịch vụ phiên dịch tiếng Quảng Đông, tiếng Anh, tiếng Hàn, tiếng Quan Thoại và tiếng Việt.
Xem thêm

Hãy giúp chúng tôi xây dựng cuộc vận động bằng cách chia sẻ kinh nghiệm của bạn.

Nếu bạn đã tham gia bất kỳ chương trình nào đã liệt kê ở trên, vui lòng cho chúng tôi biết ý kiến của bạn. Hãy nói cho chúng tôi biết bạn thích điều gì và những điều nên cải thiện.

Chia sẻ trãi nghiệm của bạn